É possível reduzir emissões e aumentar a felicidade no combate às mudanças climáticas?

Na incessante busca por soluções para as mudanças climáticas, a perspectiva proposta pelo cientista comportamental Jiaying “JZ” Zhao traz um olhar revolucionário. JZ introduz uma abordagem que alia a redução das emissões de gases de efeito estufa ao aumento da felicidade individual. Este conceito, conhecido como “abordagem do clima feliz” (“happy climate approach”), contrapõe-se à narrativa de sacrifício pessoal frequentemente vinculada à ação climática, priorizando um método que favorece o prazer e a satisfação pessoal, além de oferecer uma perspectiva esperançosa e prática para enfrentar a eco-ansiedade.

A pesquisa de JZ é focada na elaboração de soluções comportamentais para superar significativos desafios sociais e ambientais. A sua proposta é de que a sustentabilidade seja promovida por meio de ações individuais que, simultaneamente, contribuam para a redução das emissões de gases de efeito estufa e para o aumento da felicidade. Desta forma, em vez de insistir na ideia de que devemos abrir mão de certos hábitos para combater as mudanças climáticas, JZ sugere ações que, além de contribuírem para a diminuição das emissões de gases de efeito estufa, promovam o bem-estar pessoal.

Alimentação com mais vegetais: A primeira estratégia de JZ para um clima mais feliz envolve a transição para uma dieta mais à base de plantas. Essa mudança na dieta pode reduzir as emissões agrícolas em até 80%. Além disso, diversos estudos médicos sugerem que uma dieta à base de plantas pode aumentar tanto a saúde física quanto a mental, contribuindo para uma sensação maior de felicidade.

Consumo consciente da carne: JZ não defende o abandono total da carne, mas propõe um equilíbrio na dieta que maximize a felicidade. Ele nos lembra que nem todas as carnes são iguais quando se trata de emissões de gases de efeito estufa: enquanto um quilo de carne bovina emite cerca de 100 kg de gases de efeito estufa, outras carnes como peixe, porco e aves têm emissões muito menores. Portanto, transformar a carne em um “tratamento” ocasional pode aumentar a felicidade ao mesmo tempo em que reduz as emissões.

Compras de forma consciente: As compras também podem ser transformadas em algo especial. Sabendo que a moda rápida tem um impacto climático significativo, JZ sugere que, em vez de comprar com frequência, as compras se tornem um evento especial. Isso não só reduz as emissões, mas também proporciona um senso de gratificação e prazer.

Organização e redução de resíduos: JZ também sugere a organização e a redução de resíduos como uma estratégia de ação climática feliz. Um exemplo disso é a organização da geladeira de maneira que os alimentos perecíveis sejam consumidos antes de estragar. Esta prática, juntamente com a redução de resíduos em geral, pode trazer uma sensação de satisfação e felicidade.

Carpooling e Ciclismo: Outra estratégia é a promoção do compartilhamento de carros e do ciclismo. O compartilhamento de carros pode transformar o tempo de viagem em um tempo de conexão social, e o ciclismo promove a saúde física e a felicidade.

Para aprofundar-se nessa proposta e inspirar-se rumo a um estilo de vida mais sustentável e prazeroso, não deixe de assistir à palestra de Jiaying Zhao no TED@DestinationCanada (legendas disponíveis: inglês, francês, espanhol e chinês):

Créditos: Imagem Destaque – chayanuphol/Shutterstock