Diversidade, saúde e bem-estar: nossas TED Talks favoritas do mês

Com um novo mês que se inicia, temos novas oportunidades de aprendermos coisas novas sobre o mundo à nossa volta e as pessoas que nele vivem. Hoje, confira uma seleção especial nossas apresentações do TED Talks favoritas, dentre as que foram disponibilizadas recentemente na plataforma e traduzidas para o português.

• Yvonne Aki-Sawyerr | Como transformar sua insatisfação em ação

Após a devastadora invasão rebelde de Freetown em 1999 e a epidemia de Ebola em 2014, Yvonne Aki-Sawyerr, prefeita da cidade, se recusou a ficar paralisada pela sua frustração com o status quo. Em vez disso, ela usou sua raiva como catalisadora para ações. Nessa palestra inspiradora, ela compartilha como ela transformou sua cidade, correndo os riscos necessários para gerar uma mudança drástica – e mostra como você pode encontrar poder em sua insatisfação.

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• Ofer Levy | A nova ciência das vacinas personalizadas

Na interseção da medicina de precisão e a vacinologia, encontramos uma investigação científica revolucionária: vacinas personalizadas. Nesta palestra, Ofer Levy, especialista em doenças infecciosas, introduz uma abordagem médica promissora, na qual imunizações individualizadas poderiam neutralizar as mutações que tornam as doenças tão perigosas, e compartilha a forma como estamos nos aventurando em uma nova era de amparo e apoio à vida humana.

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• Sara Jones | Minha história de amor e perda como filha adotiva transracial

Uma tatuagem misteriosa em seu braço era tudo que ligava Sara Jones, que foi adotada quando era criança por pais brancos, às suas origens sul-coreanas. A busca por sua família biológica mostrou-lhe que as histórias de adoção transracial são vistas de fora como golpes de sorte que merecem gratidão sem fim, escondendo uma realidade muito mais complexa. Através de sua experiência de perda e descoberta, Jones oferece orientação para os pais adotivos protegerem as histórias culturais e pessoais únicas de seus filhos.

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• Shantell Martin | Como desenhar pode te libertar

Quem é você? Para responder essa pergunta a artista Shantell Martin seguiu sua caneta. Nesta brilhante palestra visual, que traz seu estilo livre de trabalho – desenhos que vão das telas da Times Square aos corpos dos bailarinos de Nova Iorque – Martin compartilha como encontrou a liberdade e uma nova perspectiva através da arte. Veja como o desenho pode ligar sua mão ao seu coração e aprofundar sua conexão com o mundo.

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• Krishna Sudhir | O que o yoga faz com seu corpo e sua mente (TED-Ed)

Existem muitas abordagens diferentes no yoga moderno, mas a maior parte delas possui três elementos principais: posturas físicas, exercícios de respiração e contemplação espiritual. Acredita-se que essa mistura de exercícios físicos e mentais tenha um conjunto único de vantagens para a saúde. Mas será que o yoga pode realmente beneficiar sua saúde? Krishna Sudhir analisa como essa antiga tradição afeta o corpo e a mente.